浦安、新浦安地域で整体をお考えならうらやす整体院まで!

うらやす整体院


アフターケアについて

施術で体が楽になっても、原因を改善しない限りまた元の木阿弥になってしまいます。では、最初に筋肉を硬くさせてり、短くさせたりする犯人は何なのか?
 
答えは、「日常生活のちょっとした無理な姿勢や動作」です。ここを変えないかぎり、また同じ症状が現れてしまいます。
ご自身でできる正しい姿勢や、体操などを身につけていただき、自己ケアでも施術の効果を維持していただけるように、一人一人に適したアフターケアを丁寧にお教えいたします。
 

姿勢矯正

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姿勢矯正は、クセを矯正していくため、本人の意識づけが特に重要です。
 
あなたが理想的な姿勢を身につけられるように、しっかりと施術・アドバイスさせていただきます。
見た目の印象が良くなれば、きっとあなたも自信がつくでしょう。


 
 
 

ウォーキング

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人通りの多い駅や、繁華街などで歩いている人を見ると、それぞれ歩き方に特徴があります。
 
歩き方は自分ではなかなか気づかないものです。
正しい姿勢を維持しながら、
バランスのとれた美しい歩き方を身に付けましょう。
 
 

ストレッチ

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雑誌などで紹介されているストレッチをやってもなかなか効果を感じないという方多いのではないでしょうか?

写真のポーズだけをまねても伸ばしたい筋肉を感じなければ意味がありません。
一人一人の症状に合わせた簡単で効果の高いストレッチを丁寧にお教えします。
 
 

体 操

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体操は、強制的に筋肉を伸び縮みさせるため、硬く短くなってしまったところに血液を促すには、即効性があり、効果も非常に高いです。

カイロプラクターにより、身体の歪みや痛みの原因を分析し、症状を取り除くための体操をご指導いたします。
 
 
※姿勢・ウォーキング・ストレッチ・体操は必要性に応じて行います。

うらやす整体院のご案内

住      所:
〒279-0002
千葉県浦安市北栄1丁目5−27
アクセス:
東京メトロ東西線 浦安駅から徒歩3分
クイックコース、フェイシャルコース、ストレッチコースを希望の場合は「○○コース○○分希望」とお伝えください
お問い合わせ・ご予約
0120-988-588
受付時間:
【平日】10:00~20:00
【土】9:15~17:00
【日】10:00~18:00
【祝日】10:00~17:00(休業の場合有り)
休業日:
年中無休(年末年始を除く)

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