施術内容
当院での施術の流れ
オーソドックスな施術の流れを動画にてご紹介いたします。
1.カウンセリング
いつから、どこが、どんなふうに痛むのか。周囲にはなかなかわかってもらえない痛みの悩みをお聞かせください。
2.動作チェック
①骨格の歪み②筋肉の緊張③関節の動きをチェックします。姿勢など生活習慣の面からも原因を探します。
3.施術Ⅰ(筋肉の調整＝トリガーポイントセラピー)
当院の最大の武器は、トリガーポイントをしっかりと解除して痛みの原因を取っていくことです。
トリガーポイントとは動作チェックによって探した筋肉の緊張した部分(＝しこり)で、この”しこり”部分の筋肉は収縮して血流が悪くなっています。
収縮が進行すると痛みを発生させ、背骨の歪みの原因になります。これを解除して痛みを取ります。
このトリガーポイントを解除する技術のことをトリガーポイントセラピーと呼んでいます。
トリガーポイントセラピーについてはテレビなどのメディアでも多数紹介されている技術です！
トリガーポイントについて詳しくは→トリガーポイントセラピーとは？
4.施術Ⅱ(背骨・骨盤の矯正/CMT)
背骨・骨盤の歪みを調整します。※神経の圧迫を解除して正常に働くよう整えていきます。
筋肉の緊張をとってから行います。
※骨粗しょう症の方、急性期のギックリ腰の方には行いません。症状を悪化させてしまう場合がある為です。また、「ボキボキは控えたい」という方にも行いません。
CMTについて詳しくは→CMTとは？
5.施術Ⅲ(筋肉の緩和＝リラクゼーション)
調整後に気持ちよく全身の血流を良くします。
滞っている血流を良くしてあなたの治る力を引き出します。
6.アフターケア(エクササイズ、ストレッチ、予防法など)
痛みを繰り返さないために、あなたに合わせてプロによる体操指導・姿勢指導を行います。
体操にはコツがあります。同じ体操でも、意識する部分を変えるだけで、とても効果が高くなります。
アフターケアについて詳しくは→アフターケアについて
7.パーソナルトレーニング
当院では、プロのトレーナーによるパーソナルトレーニングもお受けいただけます。
ピラティスを中心としたトレーニングをカイロの施術とあわせることで、痛みの軽減以外にも姿勢改善、運動機能の向上、ランニングやテニス、ゴルフなどのパフォーマンス向上も目指せます！
パーソナルトレーニングについて詳しくは→整体×ピラティス
