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腰痛の原因 - update更新日 : 2026年02月13日folder未分類腰痛の原因について 腰痛の原因は大きく分けると３つあります。 筋肉の緊張 骨の変形 精神的ストレス １.筋肉の緊張 筋肉が緊張すると腰痛になります。代謝に必要な酸素と栄養が不足し、老廃物が蓄積するからです。 長時間同じ…
- update更新日 : 2026年02月13日
folder未分類腰痛の原因について 腰痛の原因は大きく分けると３つあります。 筋肉の緊張 骨の変形 精神的ストレス １.筋肉の緊張 筋肉が緊張すると腰痛になります。代謝に必要な酸素と栄養が不足し、老廃物が蓄積するからです。 長時間同じ…
ぎっくり腰について vol.2 - update更新日 : 2026年02月13日folder未分類今回のvol.2では、ぎっくり腰になってしまった時の対策をご紹介いたします。 もし、ぎっくり腰になってしまったら… ①まず痛みの少ない姿勢で安静にします。 無理に動くと症状が悪化する場合があるからです。 「冷やす、温…
- update更新日 : 2026年02月13日
folder未分類今回のvol.2では、ぎっくり腰になってしまった時の対策をご紹介いたします。 もし、ぎっくり腰になってしまったら… ①まず痛みの少ない姿勢で安静にします。 無理に動くと症状が悪化する場合があるからです。 「冷やす、温…
くしゃみとぎっくり腰の関係について - update更新日 : 2026年02月13日folder未分類過ごしやすいけれど… 春や秋は過ごしやすい季節！ではありますが、寒暖差で体調を崩したり花粉症でお悩みの方にはつらい季節でもあります。 季節の変わり目はぎっくり腰の患者さんも増える時期。そんな中、くしゃみをした瞬間に強い腰…
- update更新日 : 2026年02月13日
folder未分類過ごしやすいけれど… 春や秋は過ごしやすい季節！ではありますが、寒暖差で体調を崩したり花粉症でお悩みの方にはつらい季節でもあります。 季節の変わり目はぎっくり腰の患者さんも増える時期。そんな中、くしゃみをした瞬間に強い腰…
トリガーポイントセラピーとは？ - update更新日 : 2026年02月13日folder未分類TVでも紹介されたトリガーポイントセラピー 筋肉にできた『しこり』を解除して、痛みを減らす技術です。トリガーポイント＝筋肉にできた『しこり』。これを解除するのが、当院の最大の武器トリガーポイントセラピーです。 トリガーポ…
- update更新日 : 2026年02月13日
folder未分類TVでも紹介されたトリガーポイントセラピー 筋肉にできた『しこり』を解除して、痛みを減らす技術です。トリガーポイント＝筋肉にできた『しこり』。これを解除するのが、当院の最大の武器トリガーポイントセラピーです。 トリガーポ…
骨盤は歪まない part.1 - update更新日 : 2026年02月13日folder未分類街中でこんな看板を見たことはありませんか？ 「腰痛の原因は骨盤の歪みです」などと謳った看板を掲げている整骨院等の前を通ったり、本屋さんでこういったものを目にすれば、不安になって自分の腰痛などの不調の原因が、骨盤だと思い込…
- update更新日 : 2026年02月13日
folder未分類街中でこんな看板を見たことはありませんか？ 「腰痛の原因は骨盤の歪みです」などと謳った看板を掲げている整骨院等の前を通ったり、本屋さんでこういったものを目にすれば、不安になって自分の腰痛などの不調の原因が、骨盤だと思い込…
夜中寝ている時に足がつる理由 - update更新日 : 2026年02月13日folder未分類寝ている間に足がつって、痛みで起きてしまったという経験はありませんか？ 夜中につる（こむら返り）ことで、安眠できなくお困りの方も少なくないと思います。 そのような方に、「なぜ筋肉がつるのか？」「なぜ夜中なのか？」「改善…
- update更新日 : 2026年02月13日
folder未分類寝ている間に足がつって、痛みで起きてしまったという経験はありませんか？ 夜中につる（こむら返り）ことで、安眠できなくお困りの方も少なくないと思います。 そのような方に、「なぜ筋肉がつるのか？」「なぜ夜中なのか？」「改善…
