骨盤は歪まない Part.4
- update更新日 : 2024年09月28日
folder未分類歪みの原因は？
3回に渡って説明した通り…自然に骨盤が歪んだり、開くことはありません！
骨盤周りの筋肉が緊張したり、バランスが崩れたりすることで腰痛や、脚長差、骨盤自体が傾いてしまう事はあります。
ただそれはあくまでも【骨盤の歪みが原因】なのではなく、日常の生活の中にある【何らかの原因】によるものです。
- 背筋や腹筋、でん部まわりの筋力の低下や代謝量の減少
- 過去の大きなケガ（骨折、重度の捻挫など）
- 過度の筋肉疲労
- 妊娠・出産などによる急激な体重の増減
- 妊娠中から産後にかけての運動不足
その他にも偏った姿勢、クセ（片方の脚にいつも体重をかけている／いつも利き腕で重たい物を持つ／脚を組むクセ／
横座りなどの座り姿勢／長時間の抱っこ／中腰姿勢）などがあります。
大きな勘違いをしています！
当院にいらっしゃる初めての患者さんにも、「骨盤のズレを元通りにしてください。」「開いた骨盤を閉じたい」とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。
お話を聞いてみると雑誌やテレビ、整体院などの広告の悪い影響を受けている方がほとんどです。
さまざまな症状につながる原因は、生活の身近なところにあります。起こりもしない『骨盤の歪み』からくる症状では、決して無いのです。
今ある症状の本当の原因を、根本的に改善していかなければ、いつまで経っても同じ症状に悩まされてしまいます。
Part.5に続きます。
無料の骨盤の歪み診断実施中！
・骨盤が歪んでいる気がする
・歩いているとスカートが回っている
・肩や骨盤の高さに左右差がある
・骨盤周りや股関節に不調を感じる など
骨盤に関して気になる部分のある方はお気軽にご連絡ください。
※ご連絡いただく際には「骨盤の無料診断」と必ずお伝えください！
当院は予約優先制です。
なるべく事前にご予約ください。下記バナーもしくはお電話にてお取りいただけます。
